cukier na czczo

[...] i wszystko gra :) toksoplazmoza - ujemnie, bałam się bo nie mam odporności a w trakcie ciąży zajmowałam się chorym kotem, byłam u weterynarza. Nie dawało mi to spokoju. cukier na czczo glukometrem: 82mg/dl norma w ciąży 70-92 glukoza na czczo: 82mg/dl norma w ciąży 70-92 glukoza po godzinie: 111mg/dl norma do 180mg/dl glukoza po 2 [...]

Panowie kiedy njlepiej przebadać cukier ? Nigdy w życiu nie badałem . Przyszła mi paczka z pl i jest i glukometr . Zapoznam się z obsługa i z ciekawości chce zobaczyć . /SFD/2018/11/12/3a667e335d8c4f668f1e8a11e19f4e23.jpg 1 - rano na czczo 7.00-9.00 (12-14h po ost posiłku) 2 - 1h po posiłku 3 - 2h po posiłku

[...] zjedzeniu odplywam w sen, oczy sie same zamykaja, robi mi sie blogo i jedyna opcja to wyjsc na zewn zeby nie usnac. sniadanie to jedyny posilek po ktorym tak nie mam. rozumiem ze wyrzut insuliny moze swoje robic ale chodzi o to ze nigdy wczesniej w zyciu tak nie mialem. 2 dni temu sprawdzilem cukier na czczo w labie i wynik 86. jakies pomysly?

[...] lezac na ławce: 3x max Dieta: 250g białka, 500g ww i 60g fatu do tego 40g bcaa z glutamina i 100g carbo w czasie treningu. Do tego doszedl jeden dodatkowy posiłek bo mi cukier spadł ale podobno makro w dni nog sie nie liczy %-) 1. 100g makaronu z pszenicy durum, 8 białek jaj i 2 cale jajka, batonik czekoladowy Musli Fitness :-) [...]

[...] był deficyt, tak teraz pełne zamrażarki. To jedyny smak, którego nie jadłem, więc trzeba było spróbować. Jednak chyba cynamonowe bułeczki najlepsze. Sprawdziłem też sobie cukier 1h po zjedzeniu lodów. Bez berberyny i ALA. Mamy tak ok. 40g węgli strawnych, w tym 28g cukru. Cukier miałem 96, czyli dokładnie tyle co mam na czczo. Więc jest [...]

[...] przed cardio i tak robiłem ale to na czczo w przeciwnym wypadku lepiej grama berberyny połknąć. Idź do apteki Salvatore i dadzą Tobie darmowy glukometr i 6 czy 10 pasków razem z tym, jak Cie dopadnie ta senność to mierz cukier jaki masz i wiesz na czym stoisz czyli ile wbiłeś, ile zjadłeś i jak bardzo Ci to obniża lub nie obniża glukozy we krwi.

[...] reszta kcal wegle). wyrzuc calkowicie dodatkowa aktywnosc zostajac na samym fbw. przezyj tak 2 tygodnie. w tym czasie proponuje Ci jeszcze zrobic badania krwi: morfologia, cukier na czczo, tarczyca (tsh, ft3, ft4). co do cwiczenia na czczo. jest kilka badan naukowych pokazujacych, ze cwiczenia np. cardio, jak i rowniez trening silowy, daje [...]

Witam ,muszę zgubić parę kg,gdyż cukier u mnie jest ponad normę około 170 mg na czczo.zwykla dieta odpada gdyż jestem bez energii ,i ospały a na. Tej diecie pierwszy dzień czuje się rewelacyjnie wagaa 102 kg wzrost 182cm ,cel redukcja do 88kg /SFD/2018/10/18/faa1125b4d36428caa61731f6de4a8b7.jpg

"Na kolacje owoce - mango, jablko, winogrona i pewnie troche potrawki, bo cos dużo sie ugotowalo." Zmierz sobie czasami cukier na czczo po takiej kolacji. Zdrowej osobie nie zaszkodzi, ale jak tli się jakiś problem to cukier w kosmos pójdzie... Paatik nie strasz, jutro rano idę na badania %-) A na kolację jak zwykle koktajl owocowo-warzywny ;-)

"Na kolacje owoce - mango, jablko, winogrona i pewnie troche potrawki, bo cos dużo sie ugotowalo." Zmierz sobie czasami cukier na czczo po takiej kolacji. Zdrowej osobie nie zaszkodzi, ale jak tli się jakiś problem to cukier w kosmos pójdzie...

[...] problemu stężenia insuliny może być dieta, w której unika się produktów wysokoprzetworzonych zawierających duże ilości cukrów prostych lub dwucukrów (sacharoza, klasyczny cukier i jego tańsze zamienniki, takie jak syrop glukozowo-fruktozowy) oraz szkodliwe dla człowieka tłuszcze (szczególnie trans). Osoby mające problemy z kontrolą glikemii [...]

[...] włosów. Czy kreatyna powoduje agresję? Tak, istnieją mężczyźni, którzy skarżą się na to, iż stosowanie kreatyny wywołało u nich agresję. Cóż, w badaniach naukowych nawet cukier i niewielka dawka kofeiny potrafiła wywołać bezsenność i agresję. Było to tym bardziej zabawne, iż większość ludzi nie odczuwa nawet efektów tak małej ilości kofeiny, [...]

dnp niby poprawia wrażliwość, ale... na czczo cukier u mnie oscyluje 88-100mg/dL więc norma. Po treningu na czczo schodził w zakres 64-84mg/dL ( 41 pomiarów co dzień do godziny po treningu) Z czego co czytałem powinnienem już łapać hipke, ale jedyne to co mnie dopadało to zimne poty, które mi nie przeszkadzały.

[...] (żelki) przy sobie bo czasami hipka w czasie cardio potrafiła chwyć i popijałem bcaa+gluta w trakcie. Pamiętaj że przy dnp wi bardzo poprawiona tak że bardzo szybko cukier będzie zbijać wiec żebyś się w tarapaty nie władował bo bardzo łatwo sobie kuku zrobić a jak Cię hipka w czasie jazdy autem dopadnie to możesz dzwona zaliczyć albo na [...]

Marian to wiesz jak jest;-) u mnie dokladnie to samo. cukier na czczo zawsze ostatnio pow 100. musze teraz pobadac czy sie cos poprawilo. wrazliwosc tez u mnie pada w mig. Ty startujesz wiec masz cel i mega motywacje ja tego nie mam wiec o podjadanie latwiej. az myslalem zeby dziennik zalozyc. to zawsze jakas motywacja i delikatny bacik nad [...]

[...] w diecie nie robia zadnych zmian w wynikach, wiec jesli jest tu problem to moze nie w diecie. No nie, bo są pewne granice Chodzi o to, że jeśli z każdym rokiem będzie rósł cukier a ktoś będzie pisał, że jest w normie bo takie są aktualne standardy to nie znaczy, że jest to osoba zdrowa bo jest mnóstwo ludzi mających "w normie" i chorujących, [...]

Paatik, jeśli chodzi o insulinooporność robiłem krzywą insulinową i cukrową, tu masz wyniki: Wskaźnik HOMA - IR 6,06 Insulina na czczo - 27,87 uU/mL Po 1h - 185,20 uU/mL Po 2h - 129 uU/mL Cukier, w górnych granicach ale jeszcze w normie. Do tego niski poziom testosteronu, nie mam akuratnie przy sobie wyników, ale: Testosteron całkowity, [...]

[...] ale plecy musiałam okleic bo dawały się we znaki. Dobre tyle że Jerzyk jest w siódmym niebie i z nim mam mało "roboty". Za mną test obciążenia glukozą. Cukrzycy nie ma tylko cukier na czczo był trochę niski bo 62. Wagowo na plusie jestem chyba 4,5 albo 5 kg. Nie mierzyłam się ale strzeliłam fotki żeby chociaż jedno zdjęcie z 5 miesiąca bylo bo [...]

[...] bez picia, gdy mam tylko w zoladku zolc i trochę kwasu-biore IPP- bo mieszanka kwasu i zolci jest toksyczna dla jelit-, gdy biore 1 lyzeczke zwykłego cukru- i tylko cukier tak działa, glukoza już np. nie- , nawet soda tak nie działa- to w ciągu kilku minut owy polkniety cukier na suchu - to ważne żeby niczym nie popijać, schodząc w dol , [...]

Dzisiaj trening bez historii. Barki z tricem. Jeszcze między personalnymi, musiałem kombinować, żeby dobrze zmieścić się z czasem, nie lubię tak. Niby wszystko ok, z klatką lepiej, nawet na tyle że tył barków zrobiłem, ale bez wycisków to i tak trening z dupy... No nie ma co się rozpisywać. Jutro plecy, powinno być lepiej. 1. Podciąganie do brody [...]